Du yoga authentique dans sa forme la plus pure. Une approche complète qui combine mouvement, respiration, méditation et connaissance dans un environnement doux et non compétitif. Idéal pour les débutants et ceux qui reprennent la pratique. 

Vivez comme un yogi et bougez comme un yogi. Explorez le yoga authentique à travers la respiration, le mouvement et des pratiques de purification, incluant des kriyas spécialisés et des techniques de détox pour dynamiser et équilibrer.

Profitez d'une semaine de relâche ressourçante proposant deux volets simultanés : des programmes de méditation ou de silence pour les adultes, tandis que les jeunes explorent la nature avec les activités SKY, le tout offrant des options d'hébergement pour vivre des moments de qualité en famille.

Formation professionnelle en Marma Chikitsa, l’art ayurvédique de travailler avec des points clés du marma où l’énergie vitale subtile interagit avec le corps. Grâce à un toucher doux et précis, vous apprendrez à libérer les blocs, à restaurer le flux du prana et à soutenir les organes et tissus via les nadis. Simple, efficace et peu équipé, le marma peut être pratiqué dans de nombreux contextes. La certification est délivrée par notre affilié, Sri Sri Tattva School of Ayurveda (Bangalore, Inde); Les diplômés devraient respecter les règlements locaux de pratique.

Un entraînement ciblé à Meru Chikitsa, une ancienne modalité spinale légère qui restaure l’équilibre le long des méridiens et circuits du corps. Apprenez à identifier les déséquilibres de la colonne vertébrale , à relâcher la tension sans force, à améliorer l’alignement et les niveaux d’énergie, et à soutenir la santé émotionnelle. Convient autant aux professionnels de la santé qu’aux praticiens dévoués recherchant une approche douce et globale sans effets secondaires indésirables.

This immersion trains you to deliver ten cornerstone Ayurvedic therapies including 2- and 4-hand <i> Abhyanga, Swedana, Shirodhara, Shiroabhyanga</i>, and targeted <i>Bastis</i>, alongside core Ayurveda principles and client care. Daily SKY Breath Meditation, yoga, and meditation support practitioner resilience and a service mindset. Certification is issued via the Sri Sri Tattva School of Ayurveda (Bangalore); graduates practice per local regulations and may be considered for roles with Sri Sri Ayurveda Canada.

Explorez les branches les plus profondes du yoga, passant de la connaissance à l’expérience directe. Le cours culmine dans le Sanyam, un processus profond qui aiguise la perception, approfondit la compréhension et ancre le silence intérieur.

Ouvrez votre cœur et devenez un canal pour l'énergie de guérison. Les processus vécus cultivent l'abondance, le contentement et la capacité de bénir et d'élever les autres.

Laissez le brouhaha disparaitre et installez-vous dans un silence profond. Ce temps permet à l’esprit de vraiment ralentir, créant une tranquillité intérieure durable.

L'étape qui fait suite à la méditation SKY Breath. Évadez-vous des distractions quotidiennes et vivez un repos profond, un calme intérieur et une transformation subtile grâce à un silence prolongé et des pratiques guidées. 

L'étape suivante après la méditation SKY Breath. Prenez du recul par rapport aux distractions quotidiennes et faites l'expérience d'un repos profond, d'une paix intérieure et d'une transformation subtile grâce à un silence prolongé et des pratiques guidées.

Plongez directement dans le silence pour accéder à des états méditatifs plus profonds. La réduction des transitions au profit de périodes de pratique prolongées favorise un profond ressourcement intérieur. 

Retraite de bien-être non structurée. Une escapade spacieuse et autonome pour faire exactement ce dont votre cœur, votre esprit et votre corps ont besoin : du yoga doux, des promenades en forêt, un calme au bord du lac, une lecture confortable ou simplement du repos. Comprend des repas végétariens frais, des méditations optionnelles, un accès complet à la nature et aux commodités; des traitements ayurvédiques et massages optionnels sont disponibles moyennant des frais supplémentaires. 

Un puissant voyage intérieur pour les chercheurs dévoués. L’immersion prolongée favorise la libération du stress accumulé et l’émergence de paix profonde et de force intérieure.

Vivez comme un yogi et bougez comme un yogi. Explorez le yoga authentique à travers la respiration, le mouvement et des pratiques de purification, incluant des kriyas spécialisés et des techniques de détox pour dynamiser et équilibrer.

Un voyage apaisant vers l’intérieur à travers le souffle, le silence et la tranquillité. Les premiers jours sont consacrés à l’apprentissage et à la pratique de la Méditation SKY Breath, suivis d’une transition graduelle vers le silence guidé, le calme méditatif et le temps passé dans la nature.

Rechargez votre batterie intérieure avec de puissants exercices de respiration et des pratiques guidées qui apaisent le mental et élèvent l’esprit. Apprenez la technique de méditation SKY Breath, une méthode éprouvée pour réduire le stress et l’anxiété, renforcer la résilience et apporter plus de facilité et de clarté dans la vie quotidienne.