Médecine ancestrale. Soins personnalisés. Bien-être global.
L’Ayurveda, la « science de la vie », considère la santé comme l’harmonie du corps, de l’esprit, de l’âme et de l’environnement. Chaque personne naît avec une constitution unique, un mélange des cinq éléments (terre, eau, feu, air, espace) exprimés en trois doshas : vata, pitta et kapha.
Quand nos doshas sont en équilibre, nous nous sentons énergisés et paisible. En cas de déséquilibre, nous pouvons sentir de la fatigue, du stress ou un mal-être. L’Ayurveda nous apprend à lire ces signaux et nous guide doucement vers notre rythme naturel.
Consultations et évaluations personnalisées (Nadi Pariksha)
Repas ayurvédiques, herbes et un plan de traitement adapté à votre dosha
Repos guidé, respiration, méditation et yoga
Traitements quotidiens comme l’Abhyanga, le Shirodhara et la thérapie Marma
Retraite détente et ressourcement
Retraite équilibre hormonal féminin
Weekend de purification ayurvédique
