Retraites signature

Médecine ancestrale. Soins personnalisés.

Bien-être global.

Une cure de stress profonde pour tout votre être
Que vous soyez complètement novice dans le travail de respiration et la méditation ou que vous ayez un peu d’expérience, nos retraites emblématiques ouvrent la porte à une plus grande clarté et à un équilibre. Grâce à des pratiques fondées sur des preuves comme la technique de méditation SKY Breath, le yoga, le silence et la connexion avec la nature, vous repartirez plus léger, plus calme et plus en phase avec vous-même.
4 jours
Retraite de respiration
La retraite du bonheur
Rechargez vos batteries intérieures avec de puissants exercices de respiration et des pratiques guidées qui apaisent votre mental et élèvent l’esprit.
Apprenez la technique de méditation respiratoire SKY, une méthode éprouvée pour réduire le stress et l’anxiété, renforcer la résilience et apporter plus de facilité et de clarté dans votre vie quotidienne.
5 jours
Respiration et retraite silencieuse
Plonger dans le silence
Un voyage intérieur apaisant à travers le souffle, le silence et la sérénité.
Cette retraite vous guide doucement dans le silence grâce à la pratique de la méditation SKY Breath, préparant votre corps et votre esprit à un état plus profond de calme intérieur.
3-5 jours
Retraite bien-être
Retraite de repos et de rajeunissement
Un week-end pour faire exactement ce dont votre cœur, votre esprit et votre corps ont besoin.
Cette retraite à votre rythme vous invite à vous reposer et à vous ressourcer de la manière la plus nourrissante — que ce soit du yoga doux, des promenades en forêt, un calme au bord du lac, un bon moment de lecture ou ne rien faire du tout.
3 jours
Retraite de méditation
L’art de la méditation
Méditation sans effort pour un repos intérieur profond
Apprenez la méditation Sahaj Samadhi – une technique puissante qui amène l’esprit à un état naturel de paix profonde, sans effort ni contrôle mental.

« La méditation est le voyage du son au silence, du mouvement au silence, d’une identité limitée à un espace illimité. »

Gurudev
Votre voyage intérieur
Profitez de nos activités de bien-être