Un voyage apaisant vers l’intérieur à travers le souffle, le silence et la tranquillité. Les premiers jours sont consacrés à l’apprentissage et à la pratique de la Méditation SKY Breath, suivis d’une transition graduelle vers le silence guidé, le calme méditatif et le temps passé dans la nature.
Ce que vous apprendrez :
Méditation respiratoire SKY (intro et pratique)
Méditation de silence guidé et de repos profond
Moments de calme en pleine nature et des techniques de clarté mentale
Les personnes recherchant un profond calme mental, une clarté intérieure et un soulagement face au bruit et à la stimulation constants.
Toute personne cherchant à se reconnecter avec lui-même, à cultiver la conscience de soi et à vivre le pouvoir régénérateur du silence.
Prérequis :
Ouvert à tous
Chalet privé pouvant accueillir jusqu'à 5 personnes, avec cuisinette, salle de bains et balcon.
Chalet pour deux, avec cuisinette, salle de bain et balcon.
Chambre privée avec salle de bain attenante et WiFi.
Chambre privée pour deux personnes, avec salle de bain attenante et WiFi.
Chambre partagée avec jusqu’à deux autres personnes, salle de bain attenante et WiFi.
Chambre partagée avec jusqu’à 3 autres personnes, salle de bain partagée.
Profitez de notre aire de camping paisible, avec accès à des salles de bain communes.
Participez à votre programme tout en réservant vous-même votre hébergement extérieur. Les repas, le stationnement et l'accès complet au centre de retraite sont inclus. (Remarque : la navette aéroport n'est pas incluse.)
